FÖRELÄSNING

Hjärnsmart arbete

Med utgångspunkt från den neurovetenskapliga ”mentala tallriksmodellen” förstår du din hjärna bättre och hur du med små justeringar skapar balans mellan stress och återhämtning på arbetet och i vardagen i övrigt.

BOKA – KONTAKTA OSS

Innehåll

En föreläsning som vänder sig till alla som känner att vardagen många gånger är alltför stressig, och är nyfikna på hur hjärnsmart arbete både öka din effektivitet och välmående.

Vårt samhälle har förändrats radikalt under de senare decennierna men som människa är vi i stort sett densamma som för tusen år sedan, inte minst vår hjärna. Genom att förstå din hjärna bättre och hur du med små justeringar kan skapa balans mellan stress och återhämtning, kan du bättre balansera arbetet och vardagen i övrigt. Med utgångspunkt från den neurovetenskapliga ”mentala tallriksmodellen” bjuds lyssnarna på en guidad tur i sju områden som beskriver hjärnans behov och vad du kan göra för att tillgodose dem.

Föreläsningen varvar teori, praktiska tips och enkla vardagsövningar för hållbar hälsa och prestation. Du får en förståelse för hur vår hjärna är inställd på överlevnad, men hur vi med en praktisk lathund som grund kan göra små justeringar där vi skapar utrymme för fokus, koncentration och återhämtning för att kunna arbeta hållbart och hjärnsmart.

”Wow, så enkelt och samtidigt så svårt. Men tänk att det går att göra så stora förändringar med små justeringar i vardagslivet.” 

Detaljer

Framförande: Föreläsning
Längd: 55 minuter
Format: På plats eller digitalt
Språk: Svenska eller engelska

Föreläsare

VIBEKE STADLING
är en eftertraktad och inspirerande föreläsare med fokus på välmående och hälsa kopplat till arbetslivet. Hon är utbildad beteendevetare och var tidigare ansvarig för well-being på Telia Company. Numera är Vibeke senior konsult, förändringsledare och föreläsare med fokus på det hållbara arbetslivet på GoToWork – Part of Drees & Sommer.

Vibeke Stadling Senior konsult & Förändringsledare GoToWork

Vill du veta mer?

Är du nyfiken på föreläsningen, har frågor eller vill boka ett datum? Kontakta oss så berättar vi mer!

Föreläsningar med GoToWork®

Event föreläsning GoToWork

Vår kunskapsbank är gigantisk inom digitalt och hållbart arbetsliv. Karin Ståhl (grundare av GoToWork, Managing Director för Drees & Sommer Sweden) tillsammans med våra övriga experter inom GoToWork är eftertraktade föreläsare och är ofta ute och samtalar om hybridarbetsplatser, digitalisering, hjärnsmart arbete och framtidens arbetsplats.

Möt oss live eller digitalt – missa inte våra kommande event och föreläsningar, eller boka någon av våra föreläsare till er organisation för att komma vidare i ert arbetet mot ett hållbare arbetsliv. Vi genomför bland annat inspirationsföreläsningar, interaktiva föredrag och workshops. Kontakta oss om du vill veta mer!